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“中医话养生”健康讲座
发布日期:2017/12/1 15:17:00来源:社会事业局阅读:(

为了让辖区居民更科学,更舒适的度过寒冬。121日上午930分,江畔社区组织举办了“中医话养生”健康知识讲座。共有辖区居民十余人参加了讲座.毕业于中医大学的社区干部杜思谊担当主讲,内容包括中医养生优势、中医按摩方法和穴位按摩、日常饮食注意事项,平时的生活起居和日常运动量等等。杜思谊在起居调养、情志调养、饮食调养、运动锻炼、中药调养等多方面向大家做了生动全面的讲解,参加讲座的居民朋友还仔细地做了笔记。

通过这次讲座,居民们对中医养生有了初步的认识,讲座结束后,居民们还提出希望能将讲座设计到的一些中医知识,养生菜谱形成书面化的材料,方便学以致用,还表示希望以后这样的活动多多益善。

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